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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 95 % \
Zeit: 22.54 Std. 74 % \
Kilometer: 399.27 km 66 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 5234 kCal 68 % \

KW 03, 2019

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.98 Std.
Kilometer: 72.79 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 961 kCal

2019

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 15.91 Std.
Kilometer: 281.06 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 3674 kCal

2019

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 15.91 Std.
Kilometer: 281.06 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 3674 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1221
Zeit: 3458.24 Std.
Kilometer: 60536.28 km
Höhenmeter: 465601 m
Kalorienverbrauch: 724834 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:39:41 40.08 km 26.7 km/h 96 bpm   Rolle
01:12:12 24.85 km 24.6 km/h 90 bpm   Rolle
01:29:15 30 km 21.2 km/h 106 bpm   Schleinsee Runde
01:50:46 36.72 km 24.7 km/h 96 bpm   Rolle
01:14:39 28.03 km 24.6 km/h 96 bpm   Rolle
01:29:58 34.02 km 25.7 km/h 95 bpm   Rolle
01:15:36 25.32 km 23.4 km/h 90 bpm   Rolle
01:36:39 25.05 km 19.3 km/h 80 bpm   Rolle
01:28:24 32.06 km 24.1 km/h 96 bpm   8500 Km Rolle
01:40:43 31.68 km 22.4 km/h 96 bpm   Rolle
01:29:11 32.46 km 25.5 km/h 99 bpm   Rolle
01:27:16 31.53 km 24.4 km/h 96 bpm   Rolle
04:26:49 78.2 km 22.6 km/h 134 bpm   Wangen Runde
00:52:12 17.87 km 24.5 km/h 89 bpm   Rolle
01:37:50 31.91 km 23.6 km/h 93 bpm   Rolle
01:39:18 32.44 km 21.4 km/h 106 bpm   Argen Runde
06:10:28 85.8 km 23.6 km/h 138 bpm   Horgenzell Runde
01:41:29 31.42 km 25.3 km/h 94 bpm   Rolle
01:51:46 40.36 km 22.1 km/h 103 bpm   Schussen Runde
02:04:22 40.33 km 20.9 km/h 97 bpm   Langenargen Runde
01:49:43 28.94 km 23 km/h 91 bpm   Rolle
01:15:33 24.55 km 23.5 km/h 87 bpm   8000 Km Rolle
01:15:38 25.83 km 24.5 km/h 98 bpm   Rolle
01:32:41 30.05 km 25.5 km/h 90 bpm   Rolle
02:11:47 31.88 km 20.5 km/h 106 bpm   Dornbirn Teil 2
01:42:25 26.89 km 21.3 km/h 102 bpm   Dornbirn Teil 1
01:32:53 30.36 km 25.9 km/h 88 bpm   Rolle
02:03:26 30.85 km 23.8 km/h 87 bpm   Rolle
02:00:41 37.73 km 20.7 km/h 96 bpm   Argen Runde
00:23:47 6.95 km 18.7 km/h 100 bpm   Lindau-Wb
02:12:55 38.34 km 20.8 km/h 94 bpm   Hard-Wolfurt Runde
03:16:47 64.3 km 23.2 km/h 102 bpm   Gaißau Runde
04:53:40 58.22 km 20.9 km/h 116 bpm   Walzenhausen Teil 2
01:27:53 28.47 km 23 km/h 106 bpm   Walzenhausen Teil 1
08:37:47 111.91 km 23 km/h     Oberstaufen Runde
01:53:11 40.91 km 23.6 km/h 107 bpm   Hard Runde
04:55:52 44.41 km 20.6 km/h 144 bpm   Alberschwende-Schneider
01:16:30 26.47 km 23.6 km/h 125 bpm   WB-Haselstauden
02:10:12 15.05 km 17.7 km/h 98 bpm   Lindau Marathon
02:03:07 39.28 km 21.9 km/h 98 bpm   TT Runde