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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 95 % \
Zeit: 22.09 Std. 71 % \
Kilometer: 399.13 km 65 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 5215 kCal 67 % \

KW 03, 2019

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.48 Std.
Kilometer: 48.3 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 680 kCal

2019

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 14.41 Std.
Kilometer: 256.57 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 3393 kCal

2019

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 14.41 Std.
Kilometer: 256.57 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 3393 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1220
Zeit: 3456.74 Std.
Kilometer: 60511.79 km
Höhenmeter: 465601 m
Kalorienverbrauch: 724553 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:53:12 21.42 km 20.5 km/h 104 bpm   Rolle
01:13:45 25.62 km 25.6 km/h 108 bpm   10500 Km Rolle
01:57:20 23.3 km 21.5 km/h 85 bpm   Rolle
00:59:30 15.37 km 22.1 km/h 102 bpm   Rolle
01:14:48 22.42 km 22.9 km/h 103 bpm   Rolle
01:33:36 15.09 km 18.1 km/h 88 bpm   Rolle
00:40:17 10.65 km 20.8 km/h 90 bpm   Rolle
00:43:41 11.83 km 21.9 km/h 93 bpm   Rolle
01:26:50 20.36 km 20.6 km/h 96 bpm   Rolle
01:15:36 24.81 km 21.6 km/h 100 bpm   Rolle
01:12:24 24.76 km 22.4 km/h 110 bpm   Rolle
00:03:09 0.98 km 20.4 km/h     Rolle Garmin Test
01:00:00 22 km 22 km/h     Rolle
01:15:41 20.51 km 20.8 km/h 93 bpm   Rolle
01:15:28 21.78 km 20.8 km/h 92 bpm   Rolle
00:50:37 15.18 km 20.2 km/h 89 bpm   Rolle
00:36:00 10.21 km 20.2 km/h 83 bpm   Rolle
01:11:08 9.47 km 20.6 km/h 87 bpm   Rolle Garmin Test
00:01:39 0.52 km 18.9 km/h     Rolle Garmin Test
00:01:02 0.31 km 18.2 km/h     Rolle Garmin Test
01:12:13 26 km 21.6 km/h 100 bpm   Rolle
00:45:00 16 km 21.3 km/h     Rolle
01:38:31 30.42 km 23.5 km/h 103 bpm   Rolle
01:11:02 24.76 km 24.9 km/h 116 bpm   Rolle
01:41:23 23.21 km 21.8 km/h 99 bpm   Rolle
01:25:44 20.42 km 22.6 km/h 99 bpm   Rolle
01:24:58 21.1 km 14.9 km/h 106 bpm   MTB-Tour
01:31:37 31.48 km 24 km/h 101 bpm   Rolle
01:15:59 27.45 km 24.2 km/h 96 bpm   Rolle
01:48:15 32.85 km 24.5 km/h 103 bpm   10000 Km Rolle
01:43:20 30.14 km 22.9 km/h 90 bpm   Rolle
02:00:05 29.13 km 22.2 km/h 91 bpm   Rolle
01:50:35 40.5 km 23.7 km/h 106 bpm   Schussen Runde
04:15:56 63.71 km 23.1 km/h 112 bpm   Neuravensburg Runde
03:23:20 72.34 km 23.1 km/h 107 bpm   Lustenau Runde
01:52:53 29.69 km 22.5 km/h 92 bpm   Rolle
01:48:45 31.45 km 20.4 km/h 88 bpm   LA Runde
01:25:00 32 km 22.6 km/h     Rolle
01:16:00 30 km 23.7 km/h 110 bpm   Rolle
05:02:03 44.83 km 22.9 km/h 116 bpm   RRC Abschlußfahrt