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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 88 % \
Zeit: 48.37 Std. 137 % /
Kilometer: 827.52 km 128 % /
Höhenmeter: 4637 m 198 % /
Kalorienverbrauch: 15836 kCal 160 % /

2019

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 34.74 Std.
Kilometer: 558.3 km
Höhenmeter: 3282 m
Kalorienverbrauch: 10774 kCal

2019

Trainingseinheiten: 119
Zeit: 215.47 Std.
Kilometer: 3831.18 km
Höhenmeter: 12765 m
Kalorienverbrauch: 63785 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1324
Zeit: 3657.80 Std.
Kilometer: 64086.4 km
Höhenmeter: 478366 m
Kalorienverbrauch: 784945 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:29:58 29.25 km 24 km/h 94 bpm   Rolle
01:06:15 22.87 km 22.8 km/h 98 bpm   Rolle
01:21:26 1.63 km 4.7 km/h     Gehen
01:03:29 24.95 km 24.4 km/h 102 bpm   Rolle
01:11:06 24.59 km 23.8 km/h 105 bpm   Rolle
01:12:01 22.92 km 23.1 km/h 108 bpm   Rolle
00:34:17 11.27 km 21.9 km/h 105 bpm   Rolle
01:12:44 27.74 km 25.8 km/h 104 bpm   Rolle
01:27:05 22.71 km 23.5 km/h 96 bpm   Rolle
01:26:04 21.33 km 22.6 km/h 95 bpm   Rolle
01:02:01 25.28 km 25.6 km/h 104 bpm   Rolle
01:05:25 24.52 km 24.7 km/h 104 bpm   Rolle 564 Km Januar
01:08:41 25.38 km 25.2 km/h 108 bpm   Rolle
01:08:16 25 km 25.6 km/h 113 bpm   Rolle
00:55:30 20.17 km 26.3 km/h 108 bpm   Rolle
01:07:32 25.54 km 24.5 km/h 107 bpm   Rolle
01:06:10 24.75 km 24.4 km/h 105 bpm   Rolle
01:26:41 23.15 km 24.1 km/h 99 bpm   Rolle
00:52:08 20.83 km 24.6 km/h 108 bpm   Rolle
01:07:28 24.77 km 25.4 km/h 102 bpm   Rolle
01:05:24 23.22 km 23 km/h 104 bpm   Rolle
01:17:01 19.79 km 21.6 km/h 92 bpm   Rolle
01:13:37 25.57 km 24.4 km/h 96 bpm   Rolle
01:29:50 24.49 km 23.7 km/h 91 bpm   Rolle
01:11:31 20.08 km 23.9 km/h 99 bpm   Rolle
01:07:44 25.91 km 26 km/h 100 bpm   Rolle
00:09:38 2.31 km 20.1 km/h 78 bpm   Rolle
00:38:10 11.12 km 19.9 km/h 71 bpm   Rolle
01:13:13 23.41 km 24 km/h 99 bpm   Rolle
00:01:15 0 km       Test
01:00:00 25.5 km 25.5 km/h     Rolle
01:30:32 20.67 km 21.8 km/h 96 bpm   Rolle
01:35:06 22.54 km 23.8 km/h 88 bpm   Rolle
01:05:05 25.22 km 24.8 km/h 103 bpm   Rolle
01:20:21 8.04 km 17.4 km/h 75 bpm   Rolle
00:15:02 5.36 km 23.1 km/h 93 bpm   Rolle
01:20:08 26.5 km 26.5 km/h 107 bpm   Rolle
01:20:08 26.83 km 26.5 km/h 107 bpm   Rolle
00:36:09 13.08 km 24.2 km/h 108 bpm   Rolle
01:31:57 20.82 km 22.4 km/h 96 bpm   Rolle 9400 Km Jahresabschluß