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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 95 % \
Zeit: 22.09 Std. 71 % \
Kilometer: 399.13 km 65 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 5215 kCal 67 % \

KW 03, 2019

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.48 Std.
Kilometer: 48.3 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 680 kCal

2019

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 14.41 Std.
Kilometer: 256.57 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 3393 kCal

2019

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 14.41 Std.
Kilometer: 256.57 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 3393 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1220
Zeit: 3456.74 Std.
Kilometer: 60511.79 km
Höhenmeter: 465601 m
Kalorienverbrauch: 724553 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
03:56:31 62.27 km 21.1 km/h 103 bpm   Dornbirn Runde
01:55:54 30.15 km 24.7 km/h 95 bpm   Rolle
01:23:05 25.53 km 23.9 km/h 95 bpm   Rolle
04:40:50 62.17 km 20.7 km/h 84 bpm   Neuravensburg Runde
04:02:30 71.61 km 22.6 km/h 102 bpm   Gaißau Runde
00:29:27 3.39 km 17.6 km/h 90 bpm   Johannes
05:35:59 93.59 km 23.1 km/h 123 bpm   Höchsten Runde
02:33:44 47.71 km 21.3 km/h 97 bpm   FN-Runde
02:45:05 52.4 km 22.2 km/h 103 bpm   Hard Runde
05:32:18 86.69 km 23.1 km/h 113 bpm   Götzis Runde
01:35:56 29.38 km 23.8 km/h 93 bpm   Rolle
01:08:00 25.57 km 24.8 km/h 99 bpm   9000 Km Rolle
06:45:26 72.31 km 20.7 km/h 121 bpm   Alberschwende-Bildstein
01:11:34 25.11 km 25.5 km/h 100 bpm   Rolle
04:17:07 53.21 km 24.6 km/h 119 bpm   Neuravensburg Runde
02:57:27 57.09 km 21.7 km/h 97 bpm   Rund um Wasserburg
02:53:40 53.57 km 21.6 km/h 99 bpm   TT-FN Runde
06:15:59 103.89 km 23.4 km/h 112 bpm   Uhldingen Runde
01:45:30 37.14 km 22.3 km/h 109 bpm   Argen Runde
06:19:00 73.11 km 17.1 km/h 138 bpm   Faschina-Furka Runde
04:15:01 70.67 km 22.6 km/h 107 bpm   Dornbirn Runde
06:57:49 55.07 km 18.4 km/h 126 bpm   Pfänder Runde
01:30:17 31.27 km 25.5 km/h 95 bpm   Rolle
02:18:20 50.44 km 22.1 km/h 108 bpm   Achberg Runde
02:50:35 50.99 km 22.3 km/h 98 bpm   FN-Runde
01:49:37 33.6 km 21.3 km/h 103 bpm   Degersee Runde
01:45:03 30.17 km 22.5 km/h 93 bpm   Rolle
06:00:35 75.19 km 22.2 km/h 103 bpm   Meersburg Runde
07:29:29 108.07 km 22.9 km/h 113 bpm   8000 Km Große Schussenrunde
02:34:00 47.69 km 20.9 km/h 99 bpm   FN-Runde
01:51:03 29.5 km 24.3 km/h 94 bpm   Rolle
07:29:49 103.33 km 22.3 km/h 121 bpm   Kißlegg Runde
02:05:47 10.68 km 14.8 km/h 110 bpm   Roland Runde
02:08:16 42.55 km 23.1 km/h 100 bpm   Bruno Runde
09:23:28 133.05 km 23.7 km/h 122 bpm   Pfullendorf Runde
04:51:25 53.54 km 21.7 km/h 99 bpm   Radcult Runde
02:27:22 52.85 km 22.2 km/h 105 bpm   TT-Runde
03:42:27 65.76 km 24.2 km/h 110 bpm   Gaißau Runde
05:12:10 75.35 km 23.5 km/h 125 bpm   Kongo Grünkraut Runde
08:26:37 103.68 km 22.1 km/h 123 bpm   Ruppen St.Anton Runde