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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 88 % \
Zeit: 48.37 Std. 137 % /
Kilometer: 827.52 km 128 % /
Höhenmeter: 4637 m 198 % /
Kalorienverbrauch: 15836 kCal 160 % /

2019

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 34.74 Std.
Kilometer: 558.3 km
Höhenmeter: 3282 m
Kalorienverbrauch: 10774 kCal

2019

Trainingseinheiten: 119
Zeit: 215.47 Std.
Kilometer: 3831.18 km
Höhenmeter: 12765 m
Kalorienverbrauch: 63785 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1324
Zeit: 3657.80 Std.
Kilometer: 64086.4 km
Höhenmeter: 478366 m
Kalorienverbrauch: 784945 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:17:18 22.12 km 23.1 km/h 117 bpm   Rolle
01:32:44 31.25 km 25.2 km/h 112 bpm   Neue Rolle
00:03:07 1.25 km 24.6 km/h 73 bpm   Rolle (defekt)
00:35:13 12.57 km 26.5 km/h 105 bpm   Rolle
02:42:58 52.57 km 22.1 km/h 114 bpm   TT Runde
01:15:36 20.28 km 19.4 km/h 107 bpm   Rolle
02:02:10 21.69 km 17.7 km/h 93 bpm   Rolle
01:15:01 22.19 km 18.7 km/h 101 bpm   Rolle
01:16:35 21.29 km 19.3 km/h 103 bpm   Rolle
03:36:16 66.49 km 22.5 km/h 117 bpm   Gaißau Runde
01:09:06 22.64 km 21.4 km/h 109 bpm   Rolle
02:21:05 45.43 km 21.4 km/h 120 bpm   Neuravensburg Runde
01:13:33 20.5 km 19.9 km/h 101 bpm   Rolle
01:42:13 32.7 km 22 km/h 107 bpm   Rolle-1000 Km
01:14:05 21.52 km 21.9 km/h 111 bpm   Rolle
00:08:29 0.48 km 15.9 km/h 69 bpm   Test-947 Km Februar
01:34:37 24.64 km 20.9 km/h 110 bpm   Rolle
00:59:40 14.28 km 18.6 km/h 100 bpm   Rolle
01:33:09 25.53 km 19.9 km/h 108 bpm   Rolle
00:09:13 1.99 km 18.1 km/h 87 bpm   Test
01:05:00 21 km 19.4 km/h     Rolle
01:34:31 26.21 km 20.4 km/h 110 bpm   Rolle
01:53:10 24.4 km 18.6 km/h 104 bpm   Rolle
02:06:35 24.06 km 18.3 km/h 100 bpm   Rolle
01:09:22 8.38 km 15.8 km/h 81 bpm   Rolle
01:13:15 16.38 km 17.4 km/h 97 bpm   Rolle
01:49:29 23.83 km 19 km/h 100 bpm   Rolle
01:57:22 23.65 km 18.5 km/h 97 bpm   Rolle
01:33:50 24.4 km 19.3 km/h 106 bpm   Rolle
01:23:20 21.29 km 20.9 km/h 105 bpm   Rolle
01:55:41 20.23 km 18.4 km/h 101 bpm   Rolle
01:41:59 19.94 km 19.3 km/h 92 bpm   Rolle
01:31:01 24.35 km 20.4 km/h 111 bpm   Rolle
01:45:04 28.77 km 21.1 km/h 97 bpm   Rolle-Januar 600Km
00:56:29 15.39 km 18.4 km/h 105 bpm   Test Runde
02:39:42 55.12 km 22.5 km/h 108 bpm   Höchst Runde
01:59:52 43.32 km 22.2 km/h 118 bpm   500 Km Achberg Runde
00:00:10 0 km       Test
01:02:22 19.99 km 21.2 km/h 102 bpm   Langenargen Runde
00:21:15 4.78 km 16.1 km/h 98 bpm   Ortsrunde