Trainingsbeginn: 18:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:50 Std.

Herzfrequenz: 108 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.3 km

Geschwindigkeit: 26 / 35.8 km/h

Pace: 2:18/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 69 / 94 U/min

Leistung (Watt): 140 / 321 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 588 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19 ° C