Trainingsbeginn: 17:56:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:01 Std.

Herzfrequenz: 103 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.7 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 43.1 km/h

Pace: 2:16/km / 1:23/km

Trittfrequenz: 72 / 143 U/min

Leistung (Watt): 143 / 281 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 615 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19 ° C