Trainingsbeginn: 18:17:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:28 Std.

Herzfrequenz: 104 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.1 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 36.6 km/h

Pace: 2:28/km / 1:38/km

Trittfrequenz: 69 / 118 U/min

Leistung (Watt): 144 / 306 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 510 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 20 ° C