Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 82 113 % /
Zeit: 28.40 Std. 104 % /
Kilometer: 136 km 104 % /
Höhenmeter: 3233 m 94 % \
Kalorienverbrauch: 10886 kCal 95 % \

KW 18, 2024

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 5.23 Std.
Kilometer: 27.4 km
Höhenmeter: 648 m
Kalorienverbrauch: 2566 kCal

2024

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 2.55 Std.
Kilometer: 13.5 km
Höhenmeter: 340 m
Kalorienverbrauch: 1103 kCal

2024

Trainingseinheiten: 346
Zeit: 121.25 Std.
Kilometer: 602.9 km
Höhenmeter: 14608 m
Kalorienverbrauch: 51137 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 11994
Zeit: 6184.99 Std.
Kilometer: 32208.04 km
Höhenmeter: 529451 m
Kalorienverbrauch: 2560018 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:00:00 2.4 km   94 bpm In die Stadt
01:00:00 2.4 km   94 bpm In die Stadt
00:06:00 0 km   110 bpm 6 X 30 Armcurls m. Doppelhantel;
01:33:00 9.2 km   109 bpm m. Manfred;
00:30:00 0.2 km   94 bpm Lehrschwimmbecken
00:06:00 0 km   108 bpm 6 X 30 Armcurls m. Doppelhantel;
01:06:27 7 km 6.2 km/h 111 bpm m. Helga;
00:05:00 0 km   110 bpm 4 X 50 Armcurls m. Doppelhantel;
00:20:00 9.3 km 27 km/h 132 bpm Stufe 0;
00:20:00 0 km   108 bpm Im Zimmer
00:10:00 0 km   98 bpm Im Zimmer
00:08:00 0.8 km   108 bpm Altes Dorf
00:06:00 0 km   110 bpm 6 X 30 Armcurls m. Doppelhantel;
01:33:33 9.2 km 5.8 km/h 109 bpm m. Manfred;
00:06:00 0 km   110 bpm 6 X 30 Armcurls m. Doppelhantel;
01:10:00 5.2 km   92 bpm m. Helga;
01:33:28 9.2 km 5.7 km/h 108 bpm m. Manfred;
00:45:00 0.2 km   94 bpm Lehrschwimmbecken
00:05:00 0 km   112 bpm 4 X 52 Armcurls m. Doppelhantel;
01:00:00 2.8 km   92 bpm Altes Dorf
00:06:00 0 km   110 bpm 5 X 30 Armcurls m. Doppelhantel;
00:05:00 0 km   108 bpm 4 X 40 Armcurls m. Doppelhantel;
00:20:00 8.8 km 26 km/h 131 bpm Stufe 0;
00:06:00 0 km   110 bpm 6 X 30 Armcurls m. Doppelhantel;
00:10:00 0.3 km   102 bpm Im Zimmer
00:08:00 0.2 km   102 bpm Im Zimmer
00:08:00 0.8 km   98 bpm Altes Dorf
00:06:00 0 km   110 bpm 6 X 30 Armcurls m. Doppelhantel;
00:05:00 0 km   110 bpm 4 X 47 Armcurls m. Doppelhantel;
01:34:41 9.2 km 5.7 km/h 109 bpm m. Manfred;
00:05:00 0 km   110 bpm 4 X 47 Armcurls m. Doppelhantel;
02:00:00 4.8 km   98 bpm Sorsum, Emmerke
01:00:00 4.2 km   95 bpm Gemäß Veranstalter
00:20:00 0 km   94 bpm Lehrschwimmbecken
00:06:00 0 km   108 bpm 6 X 27 Armcurls m. Doppelhantel;
01:07:34 7 km 6 km/h 113 bpm m. Helga;
00:06:00 0 km   108 bpm 6 X 26 Armcurls m. Doppelhantel;
00:20:00 9 km 26 km/h 125 bpm Stufe 0;
00:06:00 0 km   110 bpm 4 X 52 Armcurls m. Doppelhantel;
01:00:00 2.4 km   106 bpm m. Helga;