Trainingsbeginn: 14:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 98 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.8 km

Höhenmeter: 75 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 250 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Krafttraining

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Indoor bei 23.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)