Trainingsbeginn: 08:07:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 125 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9 km

Geschwindigkeit: 26 / 28 km/h

Pace: 2:18/km / 2:08/km

Trittfrequenz: 78 / 92 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 426 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 2

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)