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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:34:39 Uhr

01:34:41 Std.

01:33:07 Std.

109 / 132 bpm

9.2 km

5.7 / 8.6 km/h

10:31/km / 6:58/km

105 m

ziemlich einfach (4 / 10)

602 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 11.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


m. Manfred;

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