Trainingsbeginn: 07:31:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:21 Std.

Herzfrequenz: 109 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 12.3 km/h

Pace: 10:20/km / 4:52/km

Höhenmeter: 187 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 610 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 14.3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)