Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 81 112 % /
Zeit: 28.23 Std. 103 % /
Kilometer: 135.4 km 103 % /
Höhenmeter: 3218 m 94 % \
Kalorienverbrauch: 10796 kCal 94 % \

KW 18, 2024

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 5.23 Std.
Kilometer: 27.4 km
Höhenmeter: 648 m
Kalorienverbrauch: 2566 kCal

2024

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 2.55 Std.
Kilometer: 13.5 km
Höhenmeter: 340 m
Kalorienverbrauch: 1103 kCal

2024

Trainingseinheiten: 346
Zeit: 121.25 Std.
Kilometer: 602.9 km
Höhenmeter: 14608 m
Kalorienverbrauch: 51137 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 11994
Zeit: 6184.99 Std.
Kilometer: 32208.04 km
Höhenmeter: 529451 m
Kalorienverbrauch: 2560018 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:10:00 0 km   106 bpm Im Zimmer
00:10:00 0.8 km   110 bpm m. Helga;
01:04:54 7 km 6.2 km/h 119 bpm m. Helga;
00:05:00 0 km   108 bpm 4 X 45 Armcurls m. Doppelhantel;
00:05:00 0 km   108 bpm 4 X 45 Armcurls m. Doppelhantel;
00:10:00 0.7 km   106 bpm Powerwalking m. Gewichten;
00:05:00 0 km   108 bpm 4 X 45 Armcurls m. Doppelhantel;
00:05:00 0 km   102 bpm 1 X 70 Sitecurls m. Doppelhantel;
01:40:00 0.4 km   104 bpm Gemäß Veranstalter
03:45:00 7 km   92 bpm m. Helga;
01:36:23 9.2 km 5.7 km/h 111 bpm m. Manfred;
00:05:00 0 km   108 bpm 4 X 45 Armcurls m. Doppelhantel;
00:30:00 0.3 km   96 bpm Lilly & Nike;
00:05:00 0 km   104 bpm 4 X 45 Armcurls m. Doppelhantel;
01:06:51 7 km 6.2 km/h 108 bpm m. Helga;
00:05:00 0 km   108 bpm 4 X 45 Armcurls m. Doppelhantel;
00:35:00 15.7 km 27 km/h 127 bpm HT Stufe 0;
01:00:00 3.5 km   110 bpm Kinderwagen;
00:06:00 0 km   98 bpm Hannes;
00:10:00 0.8 km   100 bpm m. Helga;
00:05:00 0 km   108 bpm 4 X 45 Armcurls n. Doppelhantel;
01:33:52 9.18 km 5.9 km/h 110 bpm m. Manfred;
00:08:00 0.8 km   106 bpm Koffer Schleppen;
00:06:00 0.5 km   110 bpm Koffer schleppen;
00:05:00 0.3 km   106 bpm Koffer schleppen;
00:20:00 0 km   110 bpm AQUAMAN;
00:20:00 0.4 km   124 bpm Rückentechnick;
00:05:00 0.5 km   110 bpm Koffer schleppen;
00:05:00 0.3 km   112 bpm Koffer schleppen;
00:05:00 0.3 km   110 bpm Koffer schleppen;
00:05:00 0 km   108 bpm 4 X 46 Armcurls m. Doppelhantel;
00:05:00 0 km   104 bpm 4 X 20 Sitecurls m. Doppelhantel;
00:20:00 0.3 km   102 bpm Lehrschwimmbecken
01:08:28 67 km 5.9 km/h 111 bpm m. Helga;
00:05:00 0 km   108 bpm 4 X 46 Armcurls m. Doppelhantel;
00:05:00 0 km   102 bpm 2 X 36 Sitecurls m. Doppelhantel;
00:35:00 15.1 km 26 km/h 128 bpm Stufe 0;
00:05:00 0 km   108 bpm 4 X 45 Armcurls m. Doppelhantel;
01:40:00 3.5 km   108 bpm m. Kinderwagen;
00:10:00 0.8 km   98 bpm m. Helga;