Trainingsbeginn: 07:34:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:55 Std.

Herzfrequenz: 108 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 14.2 km/h

Pace: 10:31/km / 4:13/km

Höhenmeter: 129 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 605 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 11.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)