Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Gesamt

Trainingseinheiten: 1741
Zeit: 1499.26 Std.
Kilometer: 12394 km
Höhenmeter: 165167 m
Kalorienverbrauch: 729116 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von gluckspilz Mann

www.UswissArt.de

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:42:06 7.35 km 10.5 km/h 157 bpm Mal wieder die blauen Schuhe
00:15:00 0.5 km     Wasser 17Grad !!! kalt brrrrr....
00:45:33 8.38 km 9.7 km/h 158 bpm Lauftreff Tü sigi Karin Kirnbach zum Gatter
00:15:00 0.5 km     Wasser 17Grad !!! kalt brrrrr....
00:52:29 8.89 km 10.2 km/h 164 bpm zu Paolo mit Michel und Timo
00:22:13 3.49 km 9.4 km/h 144 bpm kleine Runde
00:48:15 7.5 km 9.3 km/h 150 bpm wurmlingen klein mit Steigerungen
00:15:00 0.5 km     Freibad Saison eröffnet !!! Duschen noch kalt brrrrr....
00:25:00 0.75 km      
00:45:02 6.51 km 8.7 km/h 137 bpm Erholungsrunde
00:15:00 0.5 km      
00:15:00 0.5 km      
01:19:45 14.2 km 10.7 km/h 177 bpm Kirschblütenlauf Kayh 2014
00:25:00 0.75 km      
00:58:14 9.44 km 9.7 km/h 153 bpm Feierabendrunde Stellenhäusle
00:25:00 0.75 km      
00:25:00 1 km      
01:30:47 15.19 km 10 km/h 160 bpm Schön
00:20:00 0.75 km      
02:25:01 12.07 km 5 km/h 96 bpm Niedernau Runde mit Hannes
00:41:52 7.35 km 10.5 km/h 170 bpm Talrunde klein
00:53:43 9.57 km 10.7 km/h 167 bpm Schnee Hagel Sonne Regen - April
00:25:00 0.85 km      
01:11:07 12.2 km 10.3 km/h 162 bpm Lauftreff Tü 0-10 IfS Sand hoch Bebenhausen IfS
00:25:00 1 km      
00:25:00 1 km      
01:13:17 11.91 km 9.7 km/h 160 bpm Schönbuchrunde, zurück vom Tenereiffa Urlaub
00:29:06 4.79 km 9.9 km/h 148 bpm Promenade Caletta
05:51:21 7.2 km 1.2 km/h 100 bpm Masca Schlucht
00:35:38 6.03 km 10.1 km/h 152 bpm la caleta costa adeje
00:31:32 5.19 km 9.8 km/h 150 bpm Promenade caleta Gegenwind
00:43:37 7.19 km 9.9 km/h 149 bpm La caletta - costa adeje
00:36:39 6.15 km 10.1 km/h 147 bpm Promenade la caletta tenerifa
00:41:26 7.33 km 10.6 km/h 169 bpm Freitag morgen vor Teneriffa Urlaub
00:20:00 0.5 km      
00:20:00 0.5 km      
00:55:42 10.11 km 10.9 km/h 165 bpm Remingsheim
00:20:00 0.5 km      
00:20:00 0.6 km      
01:18:23 12.3 km 9.4 km/h 156 bpm Schönbuchrunde