gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

16:35:01 Uhr

00:48:15 Std.

00:48:18 Std.

150 / 174 bpm

7.5 km

9.3 / 17.1 km/h

6:27/km / 3:30/km

48 m

sehr leicht (3 / 10)

469 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Nike ZM Elite 6

Stark bewölkt bei 13 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


wurmlingen klein mit Steigerungen

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