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Gesamt

Trainingseinheiten: 1741
Zeit: 1499.26 Std.
Kilometer: 12394 km
Höhenmeter: 165167 m
Kalorienverbrauch: 729116 kCal

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E-Mail

Trainingstagebuch von gluckspilz Mann

www.UswissArt.de

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:25:00 1 km      
00:56:07 9.57 km 10.2 km/h 158 bpm Weggental Remmingsheim
00:20:00 0.75 km      
00:20:00 0.75 km      
00:15:00 0.5 km      
02:06:26 18.54 km 8.8 km/h 154 bpm 24Buchen+Talrunde
00:20:00 0.7 km      
00:45:38 8.44 km 11.1 km/h 165 bpm Wurmlingen Runde
00:20:00 0.75 km      
00:20:00 0.75 km      
00:31:22 5.61 km 10.7 km/h 159 bpm Stopuhr zu spät gestartet +10min?
00:15:00 0.5 km      
00:15:00 0.5 km      
01:33:07 13.28 km 8.6 km/h 153 bpm streckensuche
00:15:00 0.5 km      
00:15:00 0.5 km      
01:19:49 11.63 km 8.7 km/h 142 bpm Wurmlingen Runde
00:15:00 0.5 km      
00:15:00 0.5 km      
00:51:01 8.37 km 9.8 km/h 164 bpm Talrunde L
00:55:10 8.37 km 9 km/h 154 bpm Talrunde L
00:15:00 0.5 km      
01:18:12 10.58 km 8.1 km/h 147 bpm Pause bei Suse Post weg Römersäule Niedernau steinbruch
00:15:00 0.5 km      
00:15:00 0.5 km      
00:52:50 9.4 km 10.7 km/h 158 bpm Lauftreff Tübingen Tartanbahn
00:15:00 0.5 km      
00:30:00 4.71 km 9.4 km/h 147 bpm  
00:15:00 0.5 km      
01:02:38 9.78 km 9.3 km/h 156 bpm Weggental-Remmingsheim-Achter
00:15:00 0.5 km      
00:15:00 0.5 km      
01:35:44 3.55 km 2.2 km/h 107 bpm Schneeschuhwanderung Oberjoch
01:00:40 8.37 km 8.2 km/h 148 bpm Talrunde L
00:42:55 6.85 km 9.6 km/h   Lauftreff tübingen Neckarrunde
01:37:40 15 km 9.3 km/h 161 bpm Schadenweiler-Weiler-Siebentäler- Niedernau-Steinbruch
00:15:00 0.5 km      
00:15:00 0.5 km      
00:15:00 0.5 km      
00:57:57 8.62 km 8.9 km/h 153 bpm Lauftreff um den Österberg