Trainingsbeginn: 11:14:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:15 Std.

Herzfrequenz: 154 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.64 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 31.7 km/h

Pace: 2:16/km / 1:53/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 77 / 106 U/min

Leistung (Watt): 173 / 276 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1041 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C