Trainingsbeginn: 12:51:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:29 Std.

Herzfrequenz: 110 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.2 km

Geschwindigkeit: 17.4 / 55.4 km/h

Pace: 3:26/km / 1:04/km

Höhenmeter: 387 m

Trittfrequenz: 63 / 100 U/min

Leistung (Watt): 94 / 366 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 636 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 7.4 ° C