Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 105 % /
Zeit: 49.44 Std. 101 % /
Kilometer: 1336.98 km 100 % /
Höhenmeter: 12586 m 109 % /
Kalorienverbrauch: 10274 kCal 92 % \

2024

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 7.37 Std.
Kilometer: 198.25 km
Höhenmeter: 1777 m
Kalorienverbrauch: 1588 kCal

2024

Trainingseinheiten: 81
Zeit: 195.22 Std.
Kilometer: 5437.14 km
Höhenmeter: 34718 m
Kalorienverbrauch: 42542 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2798
Zeit: 6699.49 Std.
Kilometer: 178608.96 km
Höhenmeter: 1186083 m
Kalorienverbrauch: 3178554 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Berge Mann

Mountainbiken möglichst lange

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
03:18:40 88.9 km 26.8 km/h   Ausdauertraining
02:07:25 62.3 km 29.3 km/h 138 bpm Krafttraining
01:12:30 38.8 km 32.1 km/h 144 bpm Krafttraining
01:00:00 31.2 km 31.2 km/h 132 bpm freie Rolle
03:18:40 88.9 km 26.8 km/h 140 bpm Ausdauertraining
01:43:35 47.8 km 27.7 km/h 122 bpm Ausdauertraining
02:37:10 72.2 km 27.6 km/h 141 bpm Krafttraining
02:03:25 59.8 km 29.1 km/h 123 bpm Ausdauertraining
03:02:00 42 km 13.8 km/h   Allgemeine Athletik
02:00:48 61.9 km 30.7 km/h 142 bpm Krafttraining
02:01:30 59.5 km 29.4 km/h 125 bpm Ausdauertraining
02:08:30 62.3 km 29.1 km/h 131 bpm Krafttraining
01:59:00 57.6 km 29 km/h 135 bpm Ausdauertraining
01:56:31 57.6 km 29.7 km/h 136 bpm Krafttraining
01:29:45 48 km 32.1 km/h 147 bpm Krafttraining
02:26:00 74.9 km 30.8 km/h 128 bpm Ausdauertraining
04:44:35 90 km 19 km/h 151 bpm Rennen
01:20:30 38.8 km 28.9 km/h 123 bpm Allgemeine Athletik
01:55:45 57.8 km 30 km/h 140 bpm Krafttraining
02:48:35 78.8 km 28 km/h 128 bpm Ausdauertraining
01:26:00 38.8 km 27.1 km/h 109 bpm REKOM (Regeneration):
10:11:37 238 km 23.3 km/h 138 bpm Rennen
00:50:00 23.9 km 28.7 km/h 123 bpm Allgemeine Athletik
01:17:00 35.1 km 27.4 km/h 112 bpm REKOM (Regeneration):
01:59:00 57.5 km 29 km/h 125 bpm Allgemeine Athletik
01:53:20 57.3 km 30.3 km/h 132 bpm Ausdauertraining
03:25:00 90.6 km 26.5 km/h 131 bpm Ausdauertraining
02:00:00 25.5 km 12.8 km/h 123 bpm Allgemeine Athletik
03:19:00 32.5 km 9.8 km/h   Allgemeine Athletik
02:48:00 34.4 km 12.3 km/h 135 bpm Allgemeine Athletik
02:06:50 57.8 km 27.3 km/h 122 bpm Ausdauertraining
01:22:00 37.7 km 27.6 km/h 111 bpm Allgemeine Athletik
07:43:00 161 km 20.9 km/h 131 bpm Krafttraining
01:50:30 50.8 km 27.6 km/h 114 bpm Ausdauertraining 2
01:56:00 52.8 km 27.3 km/h 113 bpm Allgemeine Athletik
06:54:28 163 km 23.6 km/h 131 bpm Ausdauertraining
02:28:25 70.5 km 28.5 km/h 137 bpm Krafttraining
02:23:40 73 km 30.5 km/h 128 bpm Ausdauertraining
02:31:30 70.5 km 27.9 km/h 137 bpm Krafttraining
01:56:45 56.8 km 29.2 km/h 126 bpm Ausdauertraining