Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 105 % /
Zeit: 49.44 Std. 101 % /
Kilometer: 1336.98 km 100 % /
Höhenmeter: 12586 m 109 % /
Kalorienverbrauch: 10274 kCal 92 % \

2024

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 7.37 Std.
Kilometer: 198.25 km
Höhenmeter: 1777 m
Kalorienverbrauch: 1588 kCal

2024

Trainingseinheiten: 81
Zeit: 195.22 Std.
Kilometer: 5437.14 km
Höhenmeter: 34718 m
Kalorienverbrauch: 42542 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2798
Zeit: 6699.49 Std.
Kilometer: 178608.96 km
Höhenmeter: 1186083 m
Kalorienverbrauch: 3178554 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Berge Mann

Mountainbiken möglichst lange

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:03:00 54.5 km 26.6 km/h 129 bpm Ausdauertraining
02:06:30 54.5 km 25.8 km/h 122 bpm Ausdauertraining
01:57:20 50.2 km 25.7 km/h 125 bpm Ausdauertraining
01:40:30 39.8 km 23.8 km/h 125 bpm Ausdauertraining
02:29:10 63.3 km 25.5 km/h 124 bpm Ausdauertraining
02:15:30 59.2 km 26.2 km/h 120 bpm Ausdauertraining
01:39:40 39.8 km 24 km/h 122 bpm Ausdauertraining
01:38:40 39.8 km 24.2 km/h 123 bpm Ausdauertraining
01:00:00 27.9 km 27.9 km/h 133 bpm freie Rolle
02:01:00 48.9 km 24.2 km/h 125 bpm Ausdauertraining
01:40:00 39.8 km 23.9 km/h 120 bpm Ausdauertraining
01:56:30 48.9 km 25.2 km/h 119 bpm Ausdauertraining
01:32:40 39.8 km 25.8 km/h 121 bpm Ausdauertraining
01:30:30 34 km 22.5 km/h 124 bpm Ausdauertraining
01:26:00 34 km 23.7 km/h 129 bpm Ausdauertraining
01:23:30 34 km 24.4 km/h 138 bpm Ausdauertraining
01:12:20 30.5 km 25.3 km/h 131 bpm Ausdauertraining
01:23:00 34 km 24.6 km/h   Ausdauertraining
01:11:00 30.5 km 25.8 km/h   Ausdauertraining
01:12:00 30.5 km 25.4 km/h   Ausdauertraining
01:13:00 30.5 km 25.1 km/h   Ausdauertraining
01:17:00 30.5 km 23.8 km/h   Ausdauertraining
01:15:00 30.5 km 24.4 km/h   Ausdauertraining
02:09:26 62.2 km 28.8 km/h 143 bpm Ausdauertraining
02:06:00 62.4 km 29.7 km/h 141 bpm Ausdauertraining
02:03:16 62 km 30.2 km/h 141 bpm Krafttraining
04:26:00 41.38 km 9.3 km/h   Allgemeine Athletik
02:07:10 61.3 km 28.9 km/h 119 bpm Ausdauertraining
02:21:47 59 km 25 km/h 143 bpm Krafttraining
02:29:30 72.4 km 29.1 km/h 121 bpm Ausdauertraining
02:08:00 66.4 km 31.1 km/h 141 bpm Ausdauertraining
02:05:00 61 km 29.3 km/h 120 bpm Ausdauertraining
02:59:00 50.53 km 16.9 km/h 135 bpm Allgemeine Athletik
02:21:30 69.5 km 29.5 km/h 125 bpm Ausdauertraining
02:00:00 62 km 31 km/h 139 bpm Ausdauertraining
02:03:30 62 km 30.1 km/h 140 bpm Ausdauertraining
01:51:40 60.6 km 32.6 km/h 144 bpm Ausdauertraining
02:01:15 61.9 km 30.6 km/h 141 bpm Ausdauertraining
01:16:00 36.3 km 28.7 km/h 114 bpm REKOM (Regeneration):
01:14:00 35.8 km 29 km/h 109 bpm REKOM (Regeneration):