Trainingsbeginn: 10:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:45 Std.

Herzfrequenz: 147 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 42.1 km/h

Pace: 1:52/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 99 / 112 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1322 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)