Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 94 % \
Zeit: 45.75 Std. 92 % \
Kilometer: 1249.07 km 92 % \
Höhenmeter: 10997 m 103 % /
Kalorienverbrauch: 9740 kCal 87 % \

KW 17, 2024

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 7.89 Std.
Kilometer: 218.5 km
Höhenmeter: 1787 m
Kalorienverbrauch: 1168 kCal

2024

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 43.93 Std.
Kilometer: 1195.61 km
Höhenmeter: 10686 m
Kalorienverbrauch: 9304 kCal

2024

Trainingseinheiten: 75
Zeit: 178.56 Std.
Kilometer: 4984.44 km
Höhenmeter: 30361 m
Kalorienverbrauch: 38889 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2792
Zeit: 6682.83 Std.
Kilometer: 178156.26 km
Höhenmeter: 1181726 m
Kalorienverbrauch: 3174901 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Berge Mann

Mountainbiken möglichst lange

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:11:00 35.9 km 30.3 km/h   Allgemeine Athletik
01:49:00 52.4 km 28.8 km/h 124 bpm Ausdauertraining
04:56:00 126.5 km 25.6 km/h 139 bpm Krafttraining
01:32:00 45.9 km 29.9 km/h 130 bpm Ausdauertraining
03:14:00 45.6 km 14.1 km/h 117 bpm Allgemeine Athletik
06:00:00 84 km 14 km/h 115 bpm Allgemeine Athletik
01:08:00 12.7 km 11.2 km/h 120 bpm Allgemeine Athletik
01:47:45 53.8 km 30 km/h 119 bpm Ausdauertraining
03:51:50 54.4 km 14.1 km/h 116 bpm Allgemeine Athletik
02:58:30 67 km 22.5 km/h 129 bpm Krafttraining
03:00:20 92.1 km 30.6 km/h 120 bpm Ausdauertraining
03:00:20 91 km 30.3 km/h 119 bpm Ausdauertraining
05:41:40 142.4 km 25 km/h 128 bpm Krafttraining
02:24:50 69.4 km 28.8 km/h 132 bpm Ausdauertraining
01:13:30 35.8 km 29.2 km/h 114 bpm REKOM (Regeneration):
04:08:00 91.8 km 22.2 km/h 126 bpm Krafttraining
02:27:00 79.9 km 32.6 km/h 138 bpm Ausdauertraining
02:48:00 82.6 km 29.5 km/h 119 bpm Ausdauertraining
01:46:30 52 km 29.3 km/h 116 bpm Ausdauertraining
01:36:40 46.2 km 28.7 km/h 120 bpm Ausdauertraining
06:37:00 132.8 km 20.1 km/h 128 bpm Ausdauertraining
01:59:00 55.4 km 27.9 km/h   Ausdauertraining
02:00:15 58.1 km 29 km/h 137 bpm Allgemeine Athletik
02:58:50 90.04 km 30.2 km/h 130 bpm Ausdauertraining
02:47:30 70.8 km 25.4 km/h 129 bpm Krafttraining
04:52:00 62.2 km 12.8 km/h 132 bpm Allgemeine Athletik
07:57:30 113 km 14.2 km/h 140 bpm Rennen
01:20:00 39.9 km 29.9 km/h 125 bpm Allgemeine Athletik
04:54:00 122.1 km 24.9 km/h 132 bpm Krafttraining
01:11:00 35 km 29.6 km/h 120 bpm Allgemeine Athletik
01:58:15 63 km 32 km/h 137 bpm Ausdauertraining
01:21:30 37.1 km 27.3 km/h 114 bpm REKOM (Regeneration):
06:37:24 116 km 17.5 km/h 143 bpm Rennen
00:59:45 29.7 km 29.8 km/h 128 bpm Allgemeine Athletik
01:02:25 29.8 km 28.6 km/h 117 bpm REKOM (Regeneration):
01:06:00 29.8 km 27.1 km/h 117 bpm REKOM (Regeneration):
02:53:30 50 km 17.3 km/h 135 bpm Ausdauertraining
02:31:00 41.45 km 16.5 km/h 130 bpm Allgemeine Athletik
02:36:00 70.9 km 27.3 km/h 138 bpm Krafttraining
02:32:00 71.3 km 28.1 km/h 118 bpm Ausdauertraining