Trainingsbeginn: 09:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:43:00 Std.

Herzfrequenz: 131 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 161 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 72.6 km/h

Pace: 2:52/km / 0:49/km

Höhenmeter: 4200 m

Trittfrequenz: 69 / 120 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 5610 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)