Trainingsbeginn: 10:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:25:00 Std.

Herzfrequenz: 131 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.6 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 65.8 km/h

Pace: 2:15/km / 0:54/km

Höhenmeter: 740 m

Trittfrequenz: 91 / 130 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2514 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 32 ° C