Trainingsbeginn: 17:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:30 Std.

Herzfrequenz: 144 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.8 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 41.2 km/h

Pace: 1:52/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 95 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1005 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)