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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1    
Zeit: 1.39 Std.    
Kilometer: 38.56 km    
Höhenmeter: 846 m    
Kalorienverbrauch: 1204 kCal    

2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.39 Std.
Kilometer: 38.56 km
Höhenmeter: 846 m
Kalorienverbrauch: 1204 kCal

2016

Trainingseinheiten: 36
Zeit: 37.54 Std.
Kilometer: 896.15 km
Höhenmeter: 26759 m
Kalorienverbrauch: 30933 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 101
Zeit: 114.15 Std.
Kilometer: 2734.37 km
Höhenmeter: 72179 m
Kalorienverbrauch: 87957 kCal

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Trainingstagebuch von xaver67 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:23:36 38.56 km 27.7 km/h 120 bpm 220 W  
00:56:20 24.63 km 26.1 km/h 109 bpm 213 W  
01:03:05 20.40 km 19.4 km/h 113 bpm 210 W  
01:57:29 40.64 km 20.9 km/h 107 bpm 203 W  
01:28:56 46.03 km 31.1 km/h 112 bpm 209 W  
01:26:24 38.57 km 26.8 km/h 119 bpm 209 W  
01:25:35 35.56 km 24.9 km/h 107 bpm 191 W  
01:04:01 9.40 km 8.8 km/h 112 bpm 220 W  
01:08:30 19.59 km 17.2 km/h 98 bpm 189 W  
01:10:27 27.71 km 23.6 km/h 116 bpm 210 W  
01:10:34 16.36 km 13.9 km/h 108 bpm 210 W  
00:46:04 23.87 km 31.1 km/h 114 bpm 207 W  
00:37:51 10.32 km 16.6 km/h 117 bpm 222 W  
01:05:12 15.23 km 14.1 km/h 111 bpm 212 W  
00:48:18 30.23 km 37.6 km/h 127 bpm 232 W  
01:05:31 25.90 km 23.7 km/h 111 bpm 181 W  
01:00:02 22.53 km 22.5 km/h 113 bpm 208 W  
00:47:25 9.94 km 12.6 km/h 107 bpm 208 W  
00:51:22 25.28 km 29.5 km/h 106 bpm 188 W  
00:57:24 24.85 km 26.0 km/h 113 bpm 212 W  
01:22:20 30.91 km 22.5 km/h 117 bpm 209 W  
00:48:46 22.70 km 27.9 km/h 119 bpm 208 W  
00:47:34 24.62 km 31.1 km/h 118 bpm 223 W  
00:57:37 19.84 km 20.6 km/h 116 bpm 226 W  
01:31:33 42.44 km 27.8 km/h 109 bpm 189 W  
00:46:49 21.91 km 28.1 km/h 115 bpm 220 W  
01:06:03 23.55 km 21.4 km/h 115 bpm 216 W  
00:56:04 21.57 km 23.1 km/h 119 bpm 226 W  
01:02:05 28.95 km 28.0 km/h 116 bpm 212 W  
00:35:09 10.32 km 17.6 km/h 116 bpm 223 W  
00:51:58 16.61 km 19.1 km/h 123 bpm 222 W  
00:32:48 9.51 km 17.4 km/h 113 bpm 229 W  
01:27:38 37.55 km 25.7 km/h 112 bpm 203 W  
00:49:04 27.22 km 33.3 km/h 109 bpm 191 W  
01:01:22 35.27 km 34.5 km/h 117 bpm 210 W  
00:41:00 17.58 km 25.7 km/h 112 bpm 202 W  
00:47:50 14.51 km 18.1 km/h 114 bpm 224 W  
01:28:32 48.57 km 32.9 km/h 117 bpm 204 W  
01:01:04 20.53 km 20.2 km/h 109 bpm 208 W  
01:23:39 42.66 km 30.6 km/h 112 bpm 189 W