Trainingsbeginn: 18:45:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:11 Std.

Herzfrequenz: 106 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.82 km

Geschwindigkeit: 14.7 / 48.6 km/h

Pace: 4:04/km / 1:14/km

Höhenmeter: 821 m

Trittfrequenz: 57 / 107 U/min

Leistung (Watt): 209 / 400 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.02]

daum fitness value:

Kalorien: 553 kCal