Trainingsbeginn: 17:15:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:03 Std.

Herzfrequenz: 115 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.71 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 51.7 km/h

Pace: 2:17/km / 1:09/km

Höhenmeter: 398 m

Trittfrequenz: 60 / 96 U/min

Leistung (Watt): 194 / 390 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 579 kCal