Trainingsbeginn: 17:14:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:21 Std.

Herzfrequenz: 115 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 48.1 km/h

Pace: 3:01/km / 1:14/km

Höhenmeter: 657 m

Trittfrequenz: 59 / 95 U/min

Leistung (Watt): 238 / 455 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.00]

daum fitness value:

Kalorien: 485 kCal