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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten:	1
Zeit:	0.47 Std.
Kilometer:	10.32 km
Höhenmeter:	656 m
Kalorienverbrauch:	420 kCal

KW 46, 2024

Trainingseinheiten:	1
Zeit:	0.47 Std.
Kilometer:	10.32 km
Höhenmeter:	656 m
Kalorienverbrauch:	420 kCal

2024

Trainingseinheiten:	1
Zeit:	0.47 Std.
Kilometer:	10.32 km
Höhenmeter:	656 m
Kalorienverbrauch:	420 kCal

2024

Trainingseinheiten:	13
Zeit:	8.76 Std.
Kilometer:	183.19 km
Höhenmeter:	8089 m
Kalorienverbrauch:	6864 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten:	287
Zeit:	281.15 Std.
Kilometer:	6369.41 km
Höhenmeter:	212147 m
Kalorienverbrauch:	226914 kCal

Weitersagen

Trainingstagebuch von xaver67

	Datum	Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Watt	Bemerkung
		01:03:21	18.51 km	17.5 km/h	109 bpm	213 W
		00:48:33	22.7 km	28.1 km/h	110 bpm	216 W
		01:09:46	21.22 km	18.2 km/h	113 bpm	223 W
		01:01:48	23.31 km	22.6 km/h	114 bpm	218 W
		00:54:56	28.74 km	31.4 km/h	111 bpm	216 W
		01:22:16	45.28 km	33 km/h	105 bpm	202 W
		01:00:34	29.68 km	29.4 km/h	111 bpm	202 W
		00:33:10	7.51 km	13.6 km/h	105 bpm	209 W
		00:49:30	16.35 km	19.8 km/h	117 bpm	223 W
		00:49:35	22.7 km	27.5 km/h	106 bpm	203 W
		00:55:14	31.76 km	34.5 km/h	114 bpm	210 W
		00:52:26	25.43 km	29.1 km/h	106 bpm	209 W
		00:51:46	24.62 km	28.5 km/h	111 bpm	208 W
		01:23:04	41.15 km	29.7 km/h	113 bpm	206 W
		01:07:09	21.32 km	19 km/h	111 bpm	211 W
		01:06:47	34.6 km	31.1 km/h	97 bpm	174 W
		01:00:55	31.75 km	31.2 km/h	106 bpm	198 W
		01:29:28	37.54 km	25.2 km/h	112 bpm	184 W
		01:24:23	24.84 km	17.6 km/h	111 bpm	182 W
		00:39:13	25.65 km	39.3 km/h	103 bpm	185 W
		00:52:18	15.96 km	18.3 km/h	120 bpm	223 W
		00:38:39	13.8 km	21.4 km/h	110 bpm	224 W
		00:52:28	16.83 km	19.2 km/h	99 bpm	193 W
		01:04:31	24.67 km	22.9 km/h	117 bpm	209 W
		00:59:32	19.83 km	20.1 km/h	106 bpm	206 W
		00:53:25	20.41 km	22.9 km/h	119 bpm	225 W
		01:23:36	38.56 km	27.7 km/h	120 bpm	220 W
		00:56:20	24.63 km	26.1 km/h	109 bpm	213 W
		01:03:05	20.4 km	19.4 km/h	113 bpm	210 W
		01:57:29	40.64 km	20.9 km/h	107 bpm	203 W
		01:28:56	46.03 km	31.1 km/h	112 bpm	209 W
		01:26:24	38.57 km	26.8 km/h	119 bpm	209 W
		01:25:35	35.56 km	24.9 km/h	107 bpm	191 W
		01:04:01	9.4 km	8.8 km/h	112 bpm	220 W
		01:08:30	19.59 km	17.2 km/h	98 bpm	189 W
		01:10:27	27.71 km	23.6 km/h	116 bpm	210 W
		01:10:34	16.36 km	13.9 km/h	108 bpm	210 W
		00:46:04	23.87 km	31.1 km/h	114 bpm	207 W
		00:37:51	10.32 km	16.6 km/h	117 bpm	222 W
		01:05:12	15.23 km	14.1 km/h	111 bpm	212 W

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