Trainingsbeginn: 09:11:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:50 Std.

Herzfrequenz: 105 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 54 km/h

Pace: 3:16/km / 1:06/km

Höhenmeter: 657 m

Trittfrequenz: 57 / 99 U/min

Leistung (Watt): 221 / 440 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.02]

daum fitness value:

Kalorien: 489 kCal