Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 35 350 % /
Zeit: 43.88 Std. 518 % /
Kilometer: 850.50 km 700 % /
Höhenmeter: 4311 m 554 % /

KW 20, 2018

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 8.32 Std.
Kilometer: 185.36 km
Höhenmeter: 538 m

2018

Trainingseinheiten: 27
Zeit: 29.78 Std.
Kilometer: 605.66 km
Höhenmeter: 2755 m

2018

Trainingseinheiten: 105
Zeit: 132.90 Std.
Kilometer: 1423.68 km
Höhenmeter: 7481 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 883
Zeit: 1392.23 Std.
Kilometer: 12348.79 km
Höhenmeter: 167516 m

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von sfriedli Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
05:00:00       Kleines Matterhorn - Trockener Steg
02:47:06 70.74 km 25.4 km/h 150 bpm Belp - Oberstocken - Wimmis - Reichenbach - Kandersteg - ...
01:00:00 23.20 km 23.2 km/h    
02:30:00       5b+, 5b+, 6a, 5b, 5b, 5b
01:06:14 12.36 km 11.2 km/h   Belp - Kaufdorf - Belp (mit Anhänger)
02:06:00 61.51 km 29.3 km/h   Belp - Oberstocken - Thun - Heimberg - Münsingen - Flugha...
01:17:07 29.56 km 23.0 km/h   Belp - Flughafen (4x) - Belp
01:03:30 23.10 km 21.8 km/h   Belp - Flughafen (3x) - Belp
00:49:55 7.82 km 9.4 km/h   Liebefeld - Gurten - Liebefeld
01:00:00 21.40 km 21.4 km/h    
02:00:00       5b, 5c, 5b, 5b, 5b+
00:46:03 8.65 km 11.3 km/h   Hütten - Pirzbichl - Leogang - Hütten
00:47:17 9.08 km 11.5 km/h   Hütten - Leogang - Pirzbichl - Hütten
00:43:10 7.79 km 10.8 km/h   Hütten - Erdbauer - Forsthofgehege - Hütten
00:47:37 9.24 km 11.6 km/h   Hütten - Leogang - Pirzbichl - Hütten
01:14:00 11.63 km 9.4 km/h   Hütten - Rain - Mittelstation Asitzbahn - Rain - Hütten
01:00:00 24.30 km 24.3 km/h    
01:00:00 23.20 km 23.2 km/h    
01:45:15 20.79 km 11.9 km/h   Belp - Kaufdorf - Gerzensee - Aare - Belp
02:02:30 61.51 km 30.1 km/h   Belp - Oberstocken - Thun - Heimberg - Münsingen - Flugha...
01:01:22 13.27 km 13.0 km/h   Worblaufen - Untertorbrücke - Worblaufen
00:52:32 12.86 km 14.7 km/h   Bollwerk - Stauwehr - Schönausteg - Bollwerk
01:30:00 36.00 km 24.0 km/h    
02:12:06 23.58 km 10.7 km/h   Belp - Kaufdorf - Kirchdorf - Gerzensee - Viehweid - Belp
00:54:09 11.79 km 13.1 km/h   Bollwerk - Schönausteg - Stauwehr - Bollwerk
01:00:00 23.60 km 23.6 km/h    
00:54:27 11.57 km 12.7 km/h   Worblaufen - Uferwegbrücke - Worblaufen
02:30:00       5a, 5b, 5c, 5c, 5c+, 5c, 5c+, 5a
00:45:00 8.82 km 11.8 km/h   Kreuzweg - Le Hohwald - Kreuzweg
00:37:30 7.90 km 12.6 km/h   Belp - Toffen Bahnübergang - Belp
01:00:00 23.00 km 23.0 km/h    
01:00:00 22.00 km 22.0 km/h    
02:30:00        
01:00:00 10.00 km 10.0 km/h   Belp - Viehweid - Flughafen - Belp
06:00:00       Mittelallalin - Allalin - Feekopf - Täschalp
05:45:00       Kl. Matterhorn - Pollux SW-Wand/NR - Castor NR - Kl. Matt...
05:00:00       Jägihorn Alpendurst
06:30:00       Simplonpass - Wasenhorn - Simplonpass
00:40:00 5.00 km 7.5 km/h   Zermatt - Sunnegga
02:30:00       Kl. Matterhorn - Breihorn NR - Kl. Matterhorn