sfriedli Mann » Trainingstagebuch

10:46:08 Uhr

01:46:22 Std.

01:45:39 Std.

148 / 177 bpm

17.19 km

9.7 / 15.1 km/h

6:11/km / 3:58/km

430 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Belp - Chutzen - Gerzensee - Toffen - Belp

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