sfriedli Mann » Trainingstagebuch

09:54:03 Uhr

02:24:30 Std.

02:24:20 Std.

151 / 188 bpm

43.4 km

18 / 60.6 km/h

3:20/km / 0:59/km

1003 m

etwas härter (5 / 10)

Bike

Ausdauertraining

Wolkig bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Belp - Rüeggisberg - Riggisberg - Bütschelegg - Kaufdorf - Gerzensee - Belp

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