09:52:17 Uhr
03:36:48 Std.
03:31:40 Std.
148 / 179 bpm
83.25 km
23 / 63.8 km/h
2:36/km / 0:56/km
1433 m
sehr hart (7 / 10)
Rennrad
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Belp - Riggisberg - Gurnigel - Schwarzenburg - Köniz - Toffen - Belp