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Gesamt

Trainingseinheiten: 3009
Zeit: 3669.76 Std.
Kilometer: 74055.75 km
Höhenmeter: 660636 m
Kalorienverbrauch: 4050 kCal

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Trainingstagebuch von rene_s Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
11:10:29 97.73 km 8.8 km/h   Radtour 2016 in Tschechien, Prag nach Roudnice, mit Pausen
00:36:17 11.85 km 19.6 km/h   Radtour 2016, Weg nach Gommern
00:59:30 25.36 km 25.6 km/h   Heimweg
01:01:54 25.52 km 24.7 km/h   Weg zur Arbeit
01:04:31 25.58 km 23.8 km/h   Heimweg, sehr langsamer erster Teil, Zwangspause am Bahnü...
01:01:58 24.51 km 23.7 km/h   Weg zur Arbeit, seitlicher Gegenwind, kalter Regenschauer...
00:58:07 25.6 km 26.4 km/h   Heimweg
01:05:16 25.51 km 23.4 km/h   Weg zur Arbeit
01:01:35 25.46 km 24.8 km/h   Heimweg, sehr langsamer erster Teil, Rückenwind und schne...
01:01:23 25.58 km 25 km/h   Weg zur Arbeit, seitlicher Gegenwind, mit Wartepause ca. ...
01:01:28 25.43 km 24.8 km/h   Heimweg, langsamer erster Teil, starker Rückenwind und et...
01:16:04 26.23 km 20.7 km/h   Weg zur Arbeit, starker seitliche Gegenwind, mit Wartepau...
02:40:16 80.98 km 30.3 km/h   sehr heiß, stellenweise starker böiger Wind
00:55:11 25.5 km 27.7 km/h   Heimweg, seitlicher Rückenwind
01:05:39 25.53 km 23.3 km/h   Weg zur Arbeit, seitlicher Gegenwind, mit Wartepause ca 8...
01:00:37 25.48 km 25.2 km/h   Heimweg, ordentlicher Rückenwind im zweiten Teil, sehr la...
00:36:41 4.38 km 7.2 km/h   Weg zum Mittagessen und zurück, mit Essenspause
01:07:13 25.6 km 22.9 km/h   Weg zur Arbeit, starker Gegenwind, mit Wartepause ca. 6 min.
00:44:31 24.24 km 32.7 km/h   Heimweg, kurze Strecke, sehr starker Rückenwind, schlappe...
01:11:47 25.41 km 21.2 km/h   Weg zur Arbeit, sehr heftige Gegenwind, Wartepause ca. 4 ...
00:58:24 25.43 km 26.1 km/h   Heimweg, langsamer erster Teil, sehr starker Rückenwind i...
01:06:32 25.67 km 23.1 km/h   Weg zur Arbeit, seitlicher Gegenwind, mit Wartepause
01:00:43 25.46 km 25.2 km/h   Heimweg, langsamer erster Teil, etwas schneller im zweite...
01:03:04 25.52 km 24.3 km/h   Weg zur Arbeit, mit Wartepause
02:01:15 62.45 km 30.9 km/h   Sonntagstour zum ausrollen, stellenweise heftiger Wind
00:49:08 24.56 km 30 km/h   Heimweg, seitlicher Rückenwind
01:07:02 25.67 km 23 km/h   Weg zur Arbeit, seitlicher Gegenwind, Zwangspause am Bahn...
01:00:54 25.38 km 25 km/h   Heimweg, mit gutem Rückenwind, sehr langsamer erster Teil...
01:08:31 25.48 km 22.3 km/h   Weg zur Arbeit, starker seitlicher Wind, mit Wartepause c...
01:03:18 25.45 km 24.1 km/h   Heimweg, ordentlicher Rückenwind, sehr langsamer erster T...
01:12:13 25.69 km 21.4 km/h   Weg zur Arbeit, starker seitlicher Wind, mit Wartepause c...
01:05:09 25.47 km 23.4 km/h   Heimweg, kaum Wind, langsamer erster Teil, Zwangspause am...
01:06:43 25.44 km 22.9 km/h   Weg zur Arbeit, starker seitlicher Gegenwind, mit Wartepa...
00:51:56 25.48 km 29.4 km/h   Heimweg, ganz leichter, seitlicher Rückenwind
01:03:42 25.44 km 24 km/h   Weg zur Arbeit, Wind von vorne, kurze Wartepause ca. 3 min
02:45:29 81.78 km 29.6 km/h   Sonntagstour, stellenweise sehr starker Wind, 6 km fehlen...
00:51:00 24.54 km 28.9 km/h   Heimweg, kaum Wind, drücken warm
01:05:32 25.48 km 23.3 km/h   Weg zur Arbeit, mit Wartepause
01:05:55 25.58 km 23.3 km/h   Heimweg, drückend warm, seitlicher Gegenwind, langsamer e...
00:44:27 3.99 km 5.4 km/h   Weg zum Mittagessen und zurück