|
|
01:05:55
|
25.67 km
|
23.4 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, sehr leichter Rückenwind, mit Wartepause ... |
|
|
01:19:55
|
37.6 km
|
28.2 km/h
|
|
erste Tour nach Kontrollangiografie, |
|
|
02:37:41
|
27.12 km
|
10.3 km/h
|
|
|
|
|
01:28:53
|
16.05 km
|
10.8 km/h
|
|
|
|
|
00:56:18
|
25.53 km
|
27.2 km/h
|
|
Heimweg,, leichter Rückenwind, mit Zwangspause am Bahnübe... |
|
|
01:04:27
|
25.36 km
|
23.6 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, mit Wartepause ca. 5 min, ganz leichter G... |
|
|
00:46:46
|
24.52 km
|
31.5 km/h
|
|
Heimweg, starker Rückenwind, kürzere Strecke, etwas aufs ... |
|
|
01:09:50
|
25.39 km
|
21.8 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, leichter seitlicher Wind, mit Wartepause ... |
|
|
00:55:49
|
23.65 km
|
25.4 km/h
|
|
Heimweg, seitlicher Rückenwind, 2 km fehlen wegen GPS-Fehler |
|
|
01:03:17
|
25.29 km
|
24 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, leichter seitlicher Rückenwind, mit Warte... |
|
|
01:03:09
|
25.37 km
|
24.1 km/h
|
|
Heimweg, leichter Wind, mit Zwangspause am Bahnübergang c... |
|
|
01:01:46
|
25.38 km
|
24.6 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, leichter seitlicher Gegenwind, mit Wartep... |
|
|
00:51:06
|
24.46 km
|
28.7 km/h
|
|
Heimweg, seitlicher Rückenwind, Dunkeltour, die letzten 6... |
|
|
02:11:47
|
5.53 km
|
2.5 km/h
|
|
|
|
|
01:07:31
|
25.47 km
|
22.6 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, sehr starker Gegenwind, mit Wartepause ca... |
|
|
02:04:59
|
62.69 km
|
30.1 km/h
|
|
kurze Sonntagstour |
|
|
00:57:04
|
24.57 km
|
25.8 km/h
|
|
Heimweg, sehr heiß, mit seitlichem Gegenwind, wie im Umlu... |
|
|
00:22:52
|
4.42 km
|
11.6 km/h
|
|
Autoverleiher zur Arbeit, mit Abstecher zum NP |
|
|
01:09:25
|
25.39 km
|
21.9 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, seitlicher Wind, mit Wartepause ca. 7 min. |
|
|
00:58:01
|
24.52 km
|
25.4 km/h
|
|
Heimweg, kurze Strecke, mit starkem Gegenwind |
|
|
00:17:13
|
4.86 km
|
16.9 km/h
|
|
Fahrt zum Autoverleiher |
|
|
01:10:05
|
25.49 km
|
21.8 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, seitlicher Wind, leicht von vorne, mit Wa... |
|
|
01:00:37
|
25.37 km
|
25.1 km/h
|
|
Heimweg, langsamer erster Teil, seitlicher Wind, leicht i... |
|
|
01:09:15
|
25.47 km
|
22.1 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, seitliche Wind, mit Wartepause ca. 5 min. |
|
|
00:53:04
|
25.35 km
|
28.7 km/h
|
|
Heimweg, seitlicher Rückenwind, Zwangspause an LSA ca. 1 ... |
|
|
01:12:07
|
25.42 km
|
21.1 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, mit Wartepause ca. 7 min., seitlicher Geg... |
|
|
03:28:48
|
104.2 km
|
29.9 km/h
|
|
Sonntagsrunde, ordentlicher Rückenwind auf den ersten 30k... |
|
|
00:57:34
|
25.38 km
|
26.4 km/h
|
|
Heimweg, seitlicher Gegenwind, Zwangspause LSA & Bahnüber... |
|
|
00:26:12
|
4.05 km
|
9.3 km/h
|
|
Miitagspause |
|
|
01:06:56
|
25.43 km
|
22.8 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, mit Wartepause ca. 5 min., leichter Wind |
|
|
01:04:33
|
25.45 km
|
23.7 km/h
|
|
Heimweg, langsamer erster Teil, starker seitlicher Gegenwind |
|
|
00:28:09
|
4.07 km
|
8.7 km/h
|
|
Mittagspause im Suppenkaspar |
|
|
01:08:37
|
25.37 km
|
22.2 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, mit Wartepause ca. 5 min., leichter seitl... |
|
|
01:03:12
|
25.54 km
|
24.2 km/h
|
|
Heimweg, langsamer erster Teil, ca. 2 min warten an LSA |
|
|
00:34:09
|
4.47 km
|
7.9 km/h
|
|
Mittagspause und Shopping |
|
|
01:10:00
|
25.43 km
|
21.8 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, langsam und erholsam, mit Wartepause ca. ... |
|
|
01:04:25
|
25.03 km
|
23.3 km/h
|
|
Heimweg, langsamer erster Teil, starker, seitlicher Wind |
|
|
00:19:22
|
6.37 km
|
19.7 km/h
|
|
Fahrt von Klinikum zur Arbeit |
|
|
00:22:10
|
6.64 km
|
18 km/h
|
|
Fahrt zum Klinikum Magdeburg |
|
|
00:34:11
|
4.04 km
|
7.1 km/h
|
|
Weg zum Mittagessen und zurück, mit Pause |