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rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:29:29 Uhr

01:04:31 Std.

25.58 km

23.8 / 76.8 km/h

2:31/km / 0:46/km

432 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 20.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Heimweg, sehr langsamer erster Teil, Zwangspause am Bahnübergang, starker Rückenwind und schneller im zweiten Teil

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