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Gesamt

Trainingseinheiten: 3009
Zeit: 3669.76 Std.
Kilometer: 74055.75 km
Höhenmeter: 660636 m
Kalorienverbrauch: 4050 kCal

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E-Mail

Trainingstagebuch von rene_s Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:24:46 37.64 km 26.6 km/h    
01:20:14 37.71 km 28.2 km/h    
02:11:01 37.92 km 17.4 km/h    
01:24:03 37.34 km 26.7 km/h    
00:52:34 24.53 km 28 km/h    
00:56:15 24.67 km 26.3 km/h    
00:55:30 24.57 km 26.6 km/h    
00:56:59 24.49 km 25.8 km/h    
00:54:44 24.58 km 26.9 km/h    
01:03:37 24.49 km 23.1 km/h    
02:34:26 38.68 km 15 km/h    
00:47:51 12.67 km 15.9 km/h    
01:18:17 20.56 km 15.8 km/h    
01:42:39 28 km 16.4 km/h    
00:58:17 24.64 km 25.4 km/h    
01:04:10 24.59 km 23 km/h    
00:51:19 24.63 km 28.8 km/h    
01:02:19 24.58 km 23.7 km/h    
00:53:40 24.75 km 27.7 km/h    
01:10:22 24.67 km 21 km/h    
00:54:39 24.81 km 27.2 km/h    
01:12:00 24.7 km 20.6 km/h    
00:54:06 24.71 km 27.4 km/h    
01:06:17 24.53 km 22.2 km/h    
00:55:18 24.72 km 26.8 km/h    
01:08:28 24.66 km 21.6 km/h    
00:56:41 24.76 km 26.2 km/h    
00:20:08 6.03 km 18 km/h    
00:20:23 6.28 km 18.5 km/h    
01:07:29 24.54 km 21.8 km/h   weg zur arbeit, erste fahrt nach dem Unfall, darf nur noc...
00:21:47 10.12 km 27.9 km/h   Weg zur Arbeit, wurde nach 10km von einem PKW angefahren...
00:39:19 18.15 km 27.7 km/h    
01:12:35 33.16 km 27.4 km/h    
00:46:39 24.67 km 31.7 km/h   Weg nach von der Arbeit
01:00:25 24.69 km 24.5 km/h   Weg zur Arbeit, mit Pause auf der Elbbrücke
00:46:49 24.77 km 31.8 km/h    
00:52:44 24.71 km 28.1 km/h    
00:46:14 24.61 km 31.9 km/h    
00:59:22 24.57 km 24.8 km/h    
00:50:07 24.56 km 29.4 km/h