Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 56 % \
Zeit: 13.61 Std. 32 % \
Kilometer: 46.91 km 31 % \
Höhenmeter: 949 m 38 % \
Kalorienverbrauch:      

2020

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 13.61 Std.
Kilometer: 46.91 km
Höhenmeter: 949 m
Kalorienverbrauch:  

2020

Trainingseinheiten: 62
Zeit: 112.91 Std.
Kilometer: 547.95 km
Höhenmeter: 7568 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 820
Zeit: 1333.75 Std.
Kilometer: 11599.07 km
Höhenmeter: 216417 m
Kalorienverbrauch: 538 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von lynx56 Mann Pro-Mitglied

Laufen bis Marathon, Reiten, manchmal auch Radfahren (MTB, Rennrad).

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:27:11 4.43 km 9.8 km/h    
02:35:49 9.24 km 3.6 km/h    
00:36:11 1.9 km 3.2 km/h    
  0 km      
03:07:30 9.53 km 3 km/h    
01:50:35 4.79 km 2.6 km/h    
00:45:40 4.65 km 6.1 km/h    
01:24:14 7.47 km 5.3 km/h    
02:49:50 4.9 km 1.7 km/h    
03:48:42 10.07 km 2.6 km/h    
04:09:41 9.58 km 2.3 km/h    
02:27:40 5.68 km 2.3 km/h    
04:08:38 9.81 km 2.4 km/h    
02:11:59 6.74 km 3.1 km/h    
02:20:12 17.43 km 7.5 km/h    
03:32:46 9.74 km 2.8 km/h    
02:24:56 7.09 km 2.9 km/h    
01:29:24 7.16 km 4.8 km/h    
00:36:08 3.63 km 6 km/h    
02:07:45 6.31 km 3 km/h    
03:13:48 8.91 km 2.8 km/h    
01:16:58 3.31 km 2.6 km/h    
03:14:07 9.1 km 2.8 km/h    
03:51:18 17.69 km 4.6 km/h    
01:31:37 16.94 km 11.1 km/h    
03:27:42 9.18 km 2.6 km/h    
01:28:41 9.43 km 6.4 km/h    
03:07:23 8.94 km 2.9 km/h    
01:20:32 6.43 km 4.8 km/h    
00:44:02 4.25 km 5.8 km/h    
01:40:37 10.83 km 5.1 km/h    
01:21:55 6.03 km 4.4 km/h    
02:47:08 8.92 km 3.2 km/h    
00:54:04 6.87 km 7.6 km/h    
01:12:00 11.29 km 9.4 km/h    
01:12:43 8.55 km 7.1 km/h    
00:45:55 4.83 km 6.3 km/h    
03:42:25 8.38 km 2.3 km/h    
01:01:16 9.06 km 8.9 km/h   Anfangs müde, später ging es besser.
01:47:09 16.58 km 9.3 km/h   Ziemlich anstrengend, schlechte Form