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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 138 % /
Zeit: 51.55 Std. 335 % /
Kilometer: 432.99 km 184 % /
Höhenmeter: 5675 m 146 % /
Kalorienverbrauch:      

KW 32, 2020

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 7.25 Std.
Kilometer: 51.41 km
Höhenmeter: 866 m
Kalorienverbrauch:  

2020

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 7.25 Std.
Kilometer: 51.41 km
Höhenmeter: 866 m
Kalorienverbrauch:  

2020

Trainingseinheiten: 101
Zeit: 158.57 Std.
Kilometer: 1308.39 km
Höhenmeter: 22048 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 859
Zeit: 1379.41 Std.
Kilometer: 12359.51 km
Höhenmeter: 230897 m
Kalorienverbrauch: 538 kCal

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Trainingstagebuch von lynx56 Mann Pro-Mitglied

Laufen bis Marathon, Reiten, manchmal auch Radfahren (MTB, Rennrad).

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
03:54:40 16.73 km 4.3 km/h    
01:40:20 17.34 km 10.4 km/h    
01:40:20 17.34 km 10.4 km/h    
00:54:03 9.59 km 10.6 km/h    
00:54:03 9.59 km 10.6 km/h    
00:54:03 9.59 km 10.6 km/h    
02:50:40 28.43 km 10 km/h    
02:50:40 28.43 km 10 km/h    
03:21:09 49.66 km 14.8 km/h    
  0 km      
04:24:18 29.94 km 6.8 km/h    
06:01:59 60.94 km 10.1 km/h    
02:02:44 16.98 km 8.3 km/h    
05:15:54 29.05 km 5.5 km/h    
03:53:30 29.65 km 7.6 km/h    
03:53:30 29.65 km 7.6 km/h    
01:36:02 20.53 km 12.8 km/h    
05:25:49 29.55 km 5.4 km/h    
01:04:02 19.17 km 18 km/h    
01:13:08 25.97 km 21.3 km/h    
00:52:14 16.44 km 18.9 km/h    
00:51:50 16.33 km 18.9 km/h    
01:33:21 31.81 km 20.4 km/h    
01:18:52 22.28 km 17 km/h    
01:13:00 17.07 km 14 km/h    
01:46:20 23.29 km 13.1 km/h    
01:06:10 16.29 km 14.8 km/h    
01:56:35 21.71 km 11.2 km/h    
00:19:20 7.67 km 23.8 km/h   bergab
00:38:43 7.95 km 12.3 km/h   bergauf
01:28:07 9.05 km 6.2 km/h    
01:11:27 7.52 km 6.3 km/h    
01:31:08 9.25 km 6.1 km/h    
00:47:50 6.39 km 8 km/h    
01:15:45 6.83 km 5.4 km/h    
01:16:38 8.28 km 6.5 km/h    
01:22:22 8.28 km 6 km/h    
01:47:14 7.34 km 4.1 km/h    
01:29:57 9.53 km 6.4 km/h    
01:37:52 10.05 km 6.2 km/h