Trainingstagebuch von lynx56
Laufen bis Marathon, Reiten, manchmal auch Radfahren (MTB, Rennrad).
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Datum |
Dauer |
Distanz |
Geschw.
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Herzfreq.
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Bemerkung |
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00:55:50
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4.78 km
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5.1 km/h
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01:30:00
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7.3 km
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4.9 km/h
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Mit Germinal, Askia und Yuma |
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02:19:46
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10.57 km
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4.5 km/h
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02:19:46
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10.57 km
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4.5 km/h
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Mit Yuma |
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01:39:14
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10.03 km
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6.1 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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01:51:54
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9.53 km
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5.1 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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01:28:53
|
8.12 km
|
5.5 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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00:51:21
|
5.23 km
|
6.1 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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02:19:48
|
11.97 km
|
5.1 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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01:15:21
|
6.72 km
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5.4 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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01:21:54
|
8.23 km
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6 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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00:56:48
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5.27 km
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5.6 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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01:16:50
|
7.11 km
|
5.6 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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01:19:33
|
6.76 km
|
5.1 km/h
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Mit Germinal |
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01:48:14
|
9.51 km
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5.3 km/h
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Unterwegs mit den Pferden |
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01:16:24
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8.09 km
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6.3 km/h
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Mit Yuma |
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00:56:15
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7.31 km
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7.8 km/h
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Mit Yuma |
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01:17:36
|
7.31 km
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5.7 km/h
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Mit Germinal und Askia als Handpferd |
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01:05:02
|
8.48 km
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7.8 km/h
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01:45:41
|
10 km
|
5.7 km/h
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Mit Germinal und Askia als Handpferd |
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01:37:00
|
8.06 km
|
5 km/h
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Mit Germinal, Askia und Theresa |
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03:18:21
|
18.22 km
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5.5 km/h
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Ausritt mit Gruppe Karen, Petra, Gabi, Doris, Hans zur St... |
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00:56:25
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8.93 km
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9.5 km/h
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Mit Uli in Sandhatten |
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03:28:46
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12.39 km
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3.6 km/h
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Mit Yuma |
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01:53:38
|
10.85 km
|
5.7 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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03:23:02
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31.54 km
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9.3 km/h
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00:54:46
|
7.84 km
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8.6 km/h
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00:57:18
|
2.7 km
|
2.8 km/h
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Mit Yuma |
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02:35:05
|
11.1 km
|
4.3 km/h
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Mit Yuma |
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01:15:24
|
11.24 km
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8.9 km/h
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02:14:37
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9.66 km
|
4.3 km/h
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Mit Yuma |
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01:47:06
|
9.94 km
|
5.6 km/h
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Mit Askia, Germinal und Theresa |
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01:13:27
|
7.03 km
|
5.7 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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01:17:51
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19.97 km
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15.4 km/h
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Rückfahrt vom Verkauf Ranger per Fahrrad Freiburg - EM |
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01:05:31
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5.73 km
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5.2 km/h
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Mit Askia und Germinal |
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01:38:53
|
7.75 km
|
4.7 km/h
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Mit Germinal und Askia |
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00:53:19
|
5 km
|
5.6 km/h
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Mit Yuma |
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00:53:22
|
4.16 km
|
4.7 km/h
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Mit Germinal und Askia zum Pavillion und zurück |
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00:42:39
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6.38 km
|
9 km/h
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01:53:35
|
8.56 km
|
4.5 km/h
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Mit Askia und Germinal und Theresa nach Bocksbach und übe... |