lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:29:56 Uhr

02:16:02 Std.

02:16:02 Std.

21.19 km

9.3 / 53.1 km/h

6:27/km / 1:07/km

899 m

sehr hart (7 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

Rennrad

Wolkig bei 16 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Den Berg hoch von Domaso nach Pighé mit Rennrad. Hoch anstrengend sehr windig und steil, runter Stress für die Hände und Arme wegen Bremsen im Gefälle.

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