lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:54:29 Uhr

04:47:53 Std.

04:47:53 Std.

68.47 km

14.3 / 46.1 km/h

4:11/km / 1:18/km

1926 m

sehr hart (7 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

Rennrad

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


30 km flach bis Chiavenna (Rückenwind), dann Aufstieg Majola-Pass, Ziel Bernina-Pass, Valtelina Rückweg gecancelt, da zu spät.

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