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Gesamt

Trainingseinheiten: 1665
Zeit: 3142.43 Std.
Kilometer: 72944.87 km
Höhenmeter: 924804 m
Kalorienverbrauch: 1358447 kCal

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Trainingstagebuch von dawncycling Mann Pro-Mitglied

http://larifari-safari.cc/

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:47:06 20.06 km 25.6 km/h   158 W AW RR 1 H S
04:14:37 132.71 km 31.2 km/h 133 bpm 222 W GäuXXL
00:43:13 19.52 km 28.9 km/h   235 W AW RR 1 R S
01:16:45 36.86 km 29 km/h   210 W  
00:46:45 19.13 km 24.6 km/h     AW RR 1 R S
01:31:08 35.86 km 23.6 km/h     AW RR 3 H L
00:47:33 19.63 km 25.5 km/h     AW RR 1 R S
01:04:28 26.59 km 24.7 km/h     AW RR 2 H M
00:48:32 19.7 km 25.5 km/h     AW RR 1 R S
01:02:09 26.24 km 25.3 km/h     AW RR 2 H M
06:25:00 195.65 km 30.4 km/h 126 bpm 194 W 200er Brevet Twisteden
00:45:50 19.76 km 25.8 km/h   194 W AW RR 1 R S
00:57:59 26.07 km 26.9 km/h   168 W  
00:46:09 19.61 km 25.6 km/h   189 W AW RR 1 R S
00:57:47 26.04 km 27 km/h   173 W  
00:55:24 19.58 km 21.2 km/h      
01:01:32 22.28 km 21.7 km/h      
05:07:29 136.15 km 26.5 km/h 121 bpm 209 W Zwischenzeit Kreisel Schönbrunn: 2:11 / 207 Watt
00:46:27 19.62 km 25.2 km/h   201 W AW RR 1 R S
02:17:24 56.8 km 24.7 km/h   182 W  
00:46:40 19.58 km 25.4 km/h   190 W AW RR 1 R S
00:57:48 26.08 km 27 km/h   175 W  
00:54:55 25.75 km 28.1 km/h   222 W  
00:58:01 26.04 km 26.9 km/h   184 W  
00:49:29 19.94 km 24.1 km/h   175 W AW RR 1 R S
01:46:36 48.18 km 27.1 km/h   186 W  
00:45:53 19.65 km 26.2 km/h   208 W AW RR 1 R S
01:46:26 48.3 km 27.2 km/h   193 W  
05:27:53 155.72 km 28.4 km/h 132 bpm 211 W Platten hinter Winnenden mit Radladenbesuch
00:41:24 19.72 km 28.6 km/h   243 W AW RR 1 R S
00:57:06 26.06 km 27.4 km/h      
00:44:12 19.51 km 26.5 km/h     AW RR 1 R S
01:34:20 37.82 km 24.1 km/h      
00:45:21 19.7 km 27 km/h     AW RR 1 R S
02:18:52 60.33 km 26.1 km/h      
00:57:35 19.45 km 20.3 km/h     AW RR 1 R S
01:10:10 25.98 km 22.4 km/h      
03:37:50 104.28 km 28.7 km/h 120 bpm 236 W  
00:53:06 19.64 km 22.1 km/h     AW RR 1 R S
01:14:42 25.95 km 20.8 km/h