Trainingsbeginn: 17:13:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:02 Std.

Distanz: 19.76 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 47 km/h

Pace: 2:19/km / 1:16/km

Höhenmeter: 162 m

Leistung (Watt): 194 / 486 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 533 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 R S