Trainingsbeginn: 17:04:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:43 Std.

Distanz: 19.94 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 47.6 km/h

Pace: 2:29/km / 1:15/km

Höhenmeter: 159 m

Leistung (Watt): 175 / 387 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 519 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 R S