Trainingsbeginn: 16:42:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:50 Std.

Distanz: 19.62 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 48.1 km/h

Pace: 2:22/km / 1:14/km

Höhenmeter: 156 m

Leistung (Watt): 201 / 471 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 561 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 R S