Trainingsbeginn: 05:47:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:41 Std.

Distanz: 48.18 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 47 km/h

Pace: 2:12/km / 1:16/km

Höhenmeter: 354 m

Leistung (Watt): 186 / 523 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1183 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter