Trainingsbeginn: 16:49:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:52 Std.

Distanz: 19.72 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 47.4 km/h

Pace: 2:05/km / 1:15/km

Höhenmeter: 162 m

Leistung (Watt): 243 / 654 W

Normalisierte Leistung: 279 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 599 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 R S